Фитнес тренер Троещина отзывы

Очень грамотный тренер и велеколепный человек. Индивидуальный подход к каждому клиенту. Разработал программу тренировок и питания под мою конкретную цель: устранить нажитые проблемы со спиной от сидячей работы, корректировка веса и набор мышечной массы.
Меньше чем через пол года и проблемы со спиной ушли полностью. За 7 месяцев я сбросил 9 килограм и начал наращивать массу. Все время Сергей контролировал и корректировал мое питание, каждый подход и упражнение.
Всё очень понравилось, подход к тренировкам и их разнообразие, общение. Сергей не только покажет как делать упражнение, но и подробно объяснит для чего это упражнение, с точки зрения анатомии. Спасибо за Вашу отдачу и любовь к работе.

Очень приятный и толковый тренер. Расписал программу занятий. Не отводил глаз от меня на тренировке. Результатом остался доволен!

Сергей профессионал своего дела.
Достаточно быстро привела себя в форму после родов. Спасибо! Рекомендую!

Хочу выразить благодарность элит – тренеру Сергею. Сергей выдающийся мастер своего дела! Он умеет заряжать энергией и давать веру в свои силы. Спасибо за драйв в тренировочном процессе, за индивидуальную программу, за рекомендации и контроль по питанию, за эмоциональную поддержку, за настойчивость в достижении результата и профессиональное сопровождение.
И результат не заставил себя ждать: почти за год занятий с Сергеем, как с персональным тренером, ушло 7 кг, одежда на размер меньше, много вещей ушила или перешила, а тело подтянулось. Сергей вкладывает сердце в работу, это очень приятно, когда за тебя болеет твой Спортивный наставник! Сергей - Вы лучший! Всем рекомендую профессионального тренера Сергея!

Очень хороший и интеллигентный тренер.

Постоянно совершенствует свои проф. Навыки, приобретает новое оборудование, может эфективно комплексно помочь с проблемами лишнего веса без вреда здоровью, подготовить к соревнованиям. Поможет парням наростить мышечную массу или прокачать силовые показатели. Рекомендую!

Сергей просто отличный тренер! Очень грамотно и доступно выстраивает как питание, так и тренировку. Помню пришла к нему с весом в 87кг, наличием нюансов по здоровью. Искала на тот момент тренера-реабилитолога. За 3 месяца я вернулась, благодаря профессионализму Сергея, в свой нормальный вес и поняла, как нужно питаться, чтобы быть здоровой. Рекомендую!

Спасибо большое тренеру за все! Отличные тренировки, выкладка на 100+%, индивидуальный подход и положительные результаты!

Если вы ищете тренера / коуча, который поможет и направит на правильное пищевое и тренировочное поведение - то вам к Сергею!
100 млн % рекомендую, тк сама лично брала тренировки + контроль питания у Сергея!
Отличный тренировочный план: разнообразный и много тренировок со своим весом
Питание - чётко расписанное меню + контроль тренера

К Сергею обратилась с целью изменить свой образ жизни, похудеть и вернуть телу мышечный тонус. И с его помощью у меня это получилось! Сергей мастер своего дела! У него индивидуальный подход к каждому подопечному. Изначально была определена цель тренировок, затем Сергей составил режим питания, который совместно с занятиями, к этой цели нас должен был привести. При этом хочу отметить, что Сергей умеет оценить физические возможности подопечного и разработать программу именно с учетом этих индивидуальных особенностей. В заключении, если вам нужен персональный тренер, я смело могу рекомендовать Сергея, как серьезного профессионала и просто приятного в общении человека, что согласитесь тоже немаловажно!

Сергей очень крутой тренер. А их я перепробовала не мало. И очень рада, что нашла его! Реальный профессионал своего дела! Я комфортно сбросила 15кг, и планирую столько же. Это тот человек, который заставил меня полюбить спорт и себя!

Я особливо хотів би відмітити тренера Сергія одного з найкращих тренерів. Індивідуальний підхід до кожного, вірно підбирає програми в залежності від поставлених цілей, тренування з ним завжди проходять на позитивній ноті. Надзвичайно професійний тренер, який знає і любить свою справу. Кожне тренування не схоже на попереднє, завжди застосовує нові методики тренування які призводять до позитивних результатів в най коротший термін. Якщо Вам потрібен результат, то сміло можу рекомендувати Сергія. Також Сергій завжди дбає про безпеку на тренуванні та дає такі навантаження які безпечні для здоров'я. І взагалі позитивна, ввічлива, весела людина.

Сергей-тренер, который подберёт питание и индивидуальный комплекс тренировок, который индивидуален для каждого. Это важно для результата и для здоровья! Я благодарна за свой результат, новые привычки и системность. Рекомендую!

Мне хочется оставить отзыв о Сергее.
После длительного лечения проблем позвоночника, врач порекомендовал заниматься спортом. Я долго искала хорошего тренера и моя знакомая посоветовала обратиться за помощью к Сергею. Перед ним стояла задача подобрать комплекс упражнений без нагрузки на позвоночник, скорректировать фигуру и снизить вес.
Такого подхода к работе тренера я не видела!
Сергей протестировал состояние тела с помощью анализатора Танита, подобрал индивидуальную программу тренировок, расписал диету и нагрузки вне зала.
Результат превзошёл все ожидания! Укрепился мышесный корсет (ушли боли в спине), нормализовался вес (ушло 6кг за 6 месяцев при весе 65кг).
Настоятельно всем рекомендую тренировки с этим тренером, а результат не заставит себя ждать!

Попала к Сергею по рекомендации друзей, как лучшему тренеру из лучших. Убедилась в этом сама. Сергей-дипломированный профессионал своего дела. После подписания договора, тренер вас тестирует и разрабатывает индивидуальную программу занятий, с постепенным увеличением нагрузок. С ним вы достигнете своих целей и результатов качественно, безопасно, своевременно и с юмором. Сергей отслеживает ваше питание, сон, нагрузки вне зала. У него есть мотивационные программы, в которых одно удовольствие принимать участие, вы не только получаете фигуру своей мечты, но ещё и подарки за призовые места. Он является мотиватором и примером для своих клиентов, так как сам постоянно развивается в своей профессии. Я благодарна ему за привитые привычки, постановку техники и за отражение в зеркале

Хотелось бы отметить Сергея в первую очередь как прекрасного человека, который располагает к себе, который ищет индивидуальный подход к каждому подопечному, который порой вовлечён в процесс больше клиента, который даёт психологическую поддержку, что есть максимально важно и одной из основ успеха в приобретении здорового тела. И здесь термин «здоровое» выступает у Сергея первопланово, поскольку человек имеет знания не только в области физ. Подготовки, но и медицинского аспекта, что есть ещё важнее, и он строит свою работу именно исходя из вопросов здоровья. Если Вам важно чтобы Ваш тренер присутствовал в моменте, то Сергей однозначно тот, кто пройдёт с Вами путь к успеху от начала и до конца. Настоятельно рекомендую.

Даже хороший тренер!
Ретельний підхід до клієнтів!
На власному досвіді можу сказати що кожен досягає своєї цілі, такому професіоналу можна довіряти)
Бажаю всім досягти своїх цілей!

Індивідуальний підхід, різноманітність, правильно підібране навантаження, і багато позитива.
Надзвичайно професійний тренер, який знає і любить свою справу!
Якщо Вам потрібен результат, то сміло можу рекомендувати Сергія! Тренування завжди цікаві і продуктивні, і що найважливіше безпечні для здоров’я.

Добрый день! К Сергею попал по рекомендации знакомых. По их результатам я понял что тренер очень хороший. Мне Сергей помог как реабилитолог, спина у меня мягко говоря проблемная (скалиоз, протрузии, пару грыж и доброкачественная опухоль). Тренер подобрал для меня рацион питания и индивидуальные тренировки. Боли в спине прекратились, закачал спину, осанка стала красивая и вообще спорт влияет положительно не только на тело а и на моральное состояние. Сергея Рекомендую!

Профессионально с учётом желаний, здоровья и физической подготовки клиента проходят тренировки, КОМУ-ТО нравится слово занятия. Каждое занятие-это сюрприз от Сергея начиная от оборудования и самой тренировки. А к 8 марта женщинам цветыСергей спасибо Вам! Всем здоровья и спортивных результатов. А с Сергеем это 100%!

Чудовий тренер в усіх аспектах.
Як спеціаліст і професіонал своєї роботи, гідна, порядна людина, цікавий співрозмовник. Було приємно і цікаво займатися з ним.
Усі тренування завжди були різними, залучалось багато різного персонального обладнання з якими займались лише підопічні Сергія.
Я довгий час займалась самостійно і лише Сергій, абсолютно безкоштовно, кожного разу як бачив, що я роблю щось неправильно, робив зауваження і корективи щоб я собі не нашкодила. Саме увага до кожного людини мене привабила і я вирішила займатися з ним персонально. В ході занять чекала кожного тренування із зацікавленістю, а покидала із посмішкою і чудовим настрієм.
І зараз дуже рада, що взагалі знаю цю людину.